EDUCAÇÃO FÍSICA E SAÚDE

A Divisão de Educação Física e Saúde (Programa Geral)planeja estratégias e acompanha o mercado fitness, sempre atenta a tendências das referidas áreas, em busca de inovação, e acompanha o desenvolvimento de todas as Áreas Programáticas (Crianças, Jovens, Adultos e Masters).

Parte desta divisão o planejamento das atividades dos programas e metodologias exclusivos da ACM / YMCA São Paulo: YFitness, YWellnesse Funcional YLife, além do Desporto, Programa Aquático, Musculação, Departamento de Programa Internacional e Escola YExcellence, com apoio da Divisão de Desenvolvimento Organizacional.

 

DESTAQUES 2019

 

 

:: ACEMÍADAS DELTA DE NATAÇÃO

​Pelo quarto ano consecutivo, a ACM / YMCA São Paulo realizou as Acemíadas Delta de Natação, um dos eventos mais esperados pelo Quadro Associativo, que reúne crianças de 03 a 14 anos, das 11 unidades esportivas, com o objetivo de promover a modalidade aquática à garotada e suas respectivas famílias como uma atividade saudável, que une a técnica dos nados ao lúdico, à socialização e à magia do brincar.

As Acemíadas 2019 abrangeram um público participante de 950 crianças e 200 pais ou responsáveis, que acompanharam os filhos dentro da água, e cerca de 3.000 espectadores.

 

A meta para 2020 é atingir 1.000 crianças participantes.

A temática desse ano foi “ToyStory e seus Amigos”, cujos participantes mirins puderam interagir com os personagens (Woody, BuzzLightyear e Wendy, além do George Jr. – mascote da ACM / YMCA São Paulo) num ambiente totalmente decorado com balões. Durante toda a manhã de sábado, entre uma prova e outra, houve diversas atrações para a garotada, como acesso à cabine de foto, pipoca doce e salgada, algodão doce, tatuagem temporária infantil, pintura no rosto, medalhas estilizadas, troféus, brindes (bolas, bonecos, toalhinhas, chinelos estilizados) para todos os participantes.

 

Diversão e atividade física garantidas para as crianças, familiares, profissionais, voluntários e a comunidade local, graças à parceria e patrocínio da Gol-Delta Airlines.

EVOLUÇÃO DO NÚMERO DE PARTICIPANTES:

 

Ano      Participantes 

2015 | 170 crianças

2016 | 500 crianças

2017 | 750 crianças

2018 | 927 crianças

2019 | 950 crianças

 

:: ESCOLA YEXCELLENCE

​O Curso de Formação e Atualização Profissional da ACM, voltado a estudantes e profissionais da área de Educação Física formou sua terceira turma de alunos em 2019. Ao todo, quase 100 participantes já concluíram o curso em busca de reciclagem do conhecimento adquirido em universidades e como complemento em outras áreas da Educação Física, graças à metodologia inovadora, na prática, oferecida pela Instituição.

 

Inaugurada em agosto de 2018, a Escola YExcellence oferece um curso cujos ensinamentos são ministrados de forma dinâmica e específica por uma equipe de educadores preparados para compartilharensinamentos de forma dinâmica e específica, nas áreas de Desporto, Natação, Ginástica, Musculação e Treinamento Funcional.

 

Com duração de quatro meses, duas vezes por semana, quatro horas por aula, com uma turma de terça e quinta, das 13h às 17h, e outra de quarta e sexta, das 12h30 às 16h30, o curso busca excelência na técnica e no atendimento, oferecendo a oportunidade da vivência profissional de forma individualizada.

​Aprender com uma instituição que tem experiência e tradição de mais de 115 anos no mercado é, de fato, uma oportunidade única, e, em 2020, a escola selecionará novos estudantes, cuja primeira turma começará seus estudos em março.

 

:: INVESTIR NO CONHECIMENTO É ESSENCIAL.

A Divisão de Educação Física e Saúde (Programa Geral)prosseguiu no investimento em padronização de suas aulas, atividades e eventos institucionais, e proporcionou ambiente de oportunidades para a capacitação técnica de seus respectivos profissionais, promovendo certificações*e Cursos de Formação e Educação Continuada (FEC) diversas a educadores e estagiários de Educação Física, de todas as unidades esportivas, que puderam reciclar seus conhecimentos na prática.

 

Além disso, a Divisão, por meio de suas principais áreas técnicas, organizou diversos workshops, com lançamentos de aulas, disponibilizados aos associados, motivando-os e fidelizando o Quadro Associativo com as novidades apresentadas.

 

Os workshops trimestraiscontaram com um público estimado de 100 a 130 pessoas em cada um deles, entre educadores e associados. No que foi realizado no mês de maio, houve a comemoração dos 50 mixes lançados dos programas YJump e YPower, cuja trilha sonora, que embalou esse workshop, foi “Tema de Filmes”. Em novembro, destaque para o 50º mix do YFight.

 

**Uma certificação é concedida ao corpo docente da ACM, por uma equipe técnica, que capacita os educadores das 11 unidades esportivas, ensinando-lhes o conceito das aulas, objetivos, benefícios aos associados, regras de segurança, execução física e, sobretudo, como atender aos diferentes tipos de alunos em uma mesma aula, independentemente do nível em que estejam: iniciante, intermediário ou avançado. 

:: MARATONA YDANCE

Mais de 300 associados e educadores, de todas as unidades esportivas, com exceção da ACM São José dos Campos, participaram da Primeira Maratona YDance, realizada no Ginásio A, da ACM Centro, em setembro de 2019.

Com duração total de 04 horas, os participantes dançaram e suaram a camisa, sem parar, em diversos ritmos musicais da aula YDance. A segunda edição do evento já tem previsão: segundo semestre de 2020.

:: YLIFE GAMES

 

Primeiro campeonato de Treinamento Funcional da ACM / YMCA São Paulo, realizado em junho de 2019, no Ginásio A, da ACM Centro, com a participação de 62 ateltas, que disputaram três grandes provas desafiadoras para testar seus limites físicos:

 

::SpeedRun (velocidade);

:: Power Up (força);

::Endurance (resistência).

 

Cada prova teve duração, aproximada, de 01 hora, e cada atleta, em sua bateria – 05 no total -, teve 05 minutos para executar a prova.

 

Dos 62 atletas, 57% eram mulheres e 43% homens, divididos da seguinte forma, dentro dos níveis das provas: 47% na categoria Pró (avançada); 34% na Midd (intermediária); e 18% na New-B (iniciante).

 

Como curiosidade, a média de idade dos participantes era de 35 anos, sendo o mais novo com 23 e o mais velho com 64.

 

Unidades esportivas participantes, que fizeram história: Centro (anfitriã), Osasco, Guarulhos, Barueri-Alphaville e Itaquera. 

 

A próxima edição do evento já tem data marcada: 06 de junho de 2020, exatamente no dia em que será comemorado o aniversário de fundação do Movimento Acemista em âmbito mundial.

 

NOVIDADE WELLNESS!

:: PROGRAMA YHATHAYOGA

O YHathaYoga é o mais novo programa do sistema YWellness, e é embasado no Hatha Yoga, o ioga pré-clássico, que gira em torno do desenvolvimento do potencial do corpo, cuja metodologia utilizada é baseada no fortalecimento do físico, buscando alcançar o relaxamento e, consequentemente, o controle da ansiedade.

 

Os manuais e materiais do Yoga já estão preparados, os quais foram desenvolvidos durante o ano de 2019, com previsão de lançamento oficial para depois da primeira certificação a ser realizada em março de 2020.

 

 

:: REFORMULAÇÃO YFITNESS E YWELLNESS

 

Para atender ainda mais e melhor os associados e às necessidades específicas de cada unidade esportiva, os educadores responsáveis técnicos dos sistemas YFitness e YWellness reformularam alguns procedimentos internos no que se refere à duração das aulas. A partir de 2020, alguns programas passarão a ter novo formato, com opção de 30, 45 e 60 minutos de aula.

 

A maior parte dos programas pré-formatados* passam a ter essas três estruturas (30, 45 e 60 minutos); os pró-formatados**, apenas duas, com exceção do YStep, YBoard, YPilates e YCycling.

 

*Aulas onde o educador deve seguir a estrutura-padrão da ACM, podendo realizar pequenas adaptações de acordo com o nível da classe. Há material didático em vídeos, músicas e planilhas de orientação enviadas, periodicamente, a cada três meses, com demonstrações de aulas pela equipe técnica nos workshops YFitness e YWellness.

**Aulas onde o professor tem a liberdade de montar a sua própria sequência de exercícios e músicas, respeitando as características e metodologias de cada programa.

Devocional:

“O Espírito de Deus produz o amor, a alegria, a paz, a paciência, a delicadeza,

a bondade, a fidelidade...” GÁLATAS 5:22

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