ACM GUARULHOS
3.272 ASSOCIADOS

DESTAQUES 2021:

 

AÇÃO ESPECIAL “VEM PRA ACM”

Com o objetivo de aumentar a frequência média semanal nas classes regulares da unidade, foi organizado o Desafio Vem Pra ACM, no qual 300 associados foram divididos em 03 times (azul, branco e vermelho) para participarem de atividades variadas, que desafiaram os times. Conforme participavam dos desafios propostos, pontuavam. Ao final, a equipe com maior pontuação ganhou um prêmio especial, além de uma sacola esportiva e uma toalhinha estilizada.

 

RIDE AND ROLL – YCYCLING COM ROCK AO VIVO

Uma aula de YCycling – bike indoor – ao som da banda da Escola de Rock de Guarulhos. Tudo ao vivo, com show de luzes e muito rock and roll na veia. Os educadores das ACMs Guarulhos, Centro e Alphaville se revezaram no palco com circuitos desafiadores, durante 03 horas de pedalada. E, no estacionamento, food trucks com hambúrgueres artesanais. Um showzaço feito especialmente para os Acemistas. 

 

DESAFIO DE PESO

Atividades físicas com reeducação alimentar. Ganha a corrida do emagrecimento saudável aquele ou aquela que, ao término do desafio, nos circuitos de atividades, conseguir o melhor resultado entre os participantes, perdendo mais peso ou percentual de gordura.

 

As orientações técnicas dos profissionais envolvidos são diárias, ou em palestras específicas, sempre com dicas e sugestões de atividades físicas, alimentação e mudança comportamental. Foram 86 dias de Desafio de Peso, com total de 109 kg de peso eliminado por 16 associados participantes.

 

ACANTONAMENTO

Cerca de 80 crianças, de 07 a 12 anos de idade, participaram do Acantonamento da ACM Guarulhos, em um fim de semana com uma programação repleta de atividades, organizada com o apoio de 14 jovens do Corpo de Líderes da unidade. O acantonamento é considerado um evento preparatório para as temporadas do Acampamento ACM.